Ваш персональний гід у світі здорового харчування
Створюємо індивідуальні плани харчування, які допомагають досягти ваших цілей та покращити якість життя
Як це працює
Вибір цілі
Визначаємо ваші індивідуальні цілі: покращення здоров'я, корекція ваги, підвищення енергії чи спортивні досягнення
Створення плану
Розробляємо персональний план харчування з урахуванням ваших вподобань, алергій та способу життя
Результати
Отримуєте стабільні результати та покращення самопочуття завдяки збалансованому раціону
Типи дієт та харчування
Кетогенна дієта
Низьковуглеводне харчування для ефективного спалювання жирів та підвищення енергії
- • Швидке зниження ваги
- • Покращення концентрації
- • Стабільний рівень енергії
Веганська дієта
Рослинне харчування для покращення здоров'я та екологічної свідомості
- • Багато клітковини
- • Зниження холестерину
- • Екологічність
Середземноморська
Збалансоване харчування на основі традицій Середземномор'я
- • Здорове серце
- • Довголіття
- • Смачні страви
Безглютенова
Спеціальне харчування для людей з непереносимістю глютену
- • Покращення травлення
- • Зменшення запалень
- • Більше енергії
Ваші цілі - наші можливості
Корекція ваги
Здорове та поступове досягнення оптимальної ваги без шкоди для організму
Набір м'язової маси
Спеціальні програми харчування для спортсменів та активних людей
Підвищення енергії
Харчування для покращення працездатності та життєвого тонусу
Контроль цукру
Спеціальні раціони для підтримки здорового рівня глюкози у крові
Персоналізовані меню
Ідеально підходить саме вам
Створюємо меню з урахуванням всіх ваших особливостей:
- ✓ Харчові алергії та непереносимості
- ✓ Особисті вподобання в їжі
- ✓ Ваш спосіб життя та розклад
- ✓ Бюджет на харчування
- ✓ Кулінарні навички
7 днів безкоштовно
Спробуйте glenvado протягом тижня абсолютно безкоштовно. Отримайте повний план харчування та оцініть результат!
Що входить:
- ✓ Повний план на 7 днів
- ✓ Список продуктів
- ✓ Рецепти з інструкціями
- ✓ Аналіз поживних речовин
Тарифні плани
Базовий
299 грн/місяць
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ Щотижневе оновлення меню
- ✓ Список покупок
Pro
599 грн/місяць
- ✓ Усе з базового плану
- ✓ Рецепти з покроковими інструкціями
- ✓ Аналіз поживних речовин
- ✓ Адаптація під алергії
Premium
999 грн/місяць
- ✓ Усе з Pro плану
- ✓ Персональна консультація дієтолога
- ✓ Щоденне коригування плану
- ✓ Аналіз прогресу
Дбаємо про планету разом
glenvado допомагає не лише покращити ваше здоров'я, але й зменшити вплив на навколишнє середовище
Зменшення відходів
Точний розрахунок порцій допомагає мінімізувати харчові відходи
Сезонні продукти
Пропонуємо меню на основі сезонних місцевих продуктів
Свідоме споживання
Навчаємо робити екологічно відповідальний вибір продуктів
Почніть з аналізу раціону зараз!
Заповніть форму, і ми створимо для вас персональний план харчування